Olá, Sonhadores! Se você está em busca de uma leitura completa, profunda e prática sobre yoga, Luz Sobre o Yoga, de B.K.S. Iyengar, é um dos livros mais recomendados — e com razão. Considerada uma verdadeira bíblia da prática, essa obra une teoria e prática em um equilíbrio raro, sendo útil tanto para iniciantes quanto para praticantes avançados. Neste post, compartilho minha resenha completa de Luz Sobre o Yoga, explicando por que essa leitura transformadora merece um lugar de destaque na sua estante — e no seu tapetinho de prática.

Leia mais »